“Quando se chega a uma determinada idade, apercebemo-nos que a vida é limitada. Podemos ficar depressivos por causa disso, ou podemos dizer, vou apreciar cada minuto no seu potencial máximo.” Sting
Categoria: Joana Rainha
Yoga antes de dormir: dicas para melhorar a sua noite de sono!
O ritmo desenfreado com que vivemos a nossa vida impossibilita-nos, a maioria das vezes, de olharmos o nosso interior e para partes nossas que estão adormecidas, esquecidas ou inconscientes. (ler mais…)
Garanto que se investir o seu tempo a meditar caminha na direção de desfrutar cada momento… seja a viajar, seja a estar na praia, seja no trabalho… Quando treinamos a mente, cada vez mais somos menos atormentados com os medos… (ler mais)
“Amor e Relacionamentos
Todo o Workshop foi criado a partir não só do meu conhecimento intelectual mas especialmente das minhas vivências profundas e mergulhos em mim mesma e, tornou-se ainda mais especial quando decidi desafiar a voz masculina, a visão do homem para enriquecer toda a minha experiência.” Joana Rainha
Workshop de Tog Chod – A Espada da Sabedoria em Vila do Conde
Dia 8 de Fevereiro das 10h às 18h
O que é o tog chod? É uma meditação em movimento, um método d
Olá!
Hoje trago-vos um artigo de uma grande Amiga, a Joana Rainha.
Ela vem contar-nos uma história, que nos faz pensar sobre a impermanência de tudo quanto e