Bebida detox, para queimar gorduras e emagrecer.

Bebida detox, para queimar gorduras e emagrecer.

 

 

Olá Meninas (e meninos, também… porque não?)

Mas principalmente nós, as mulheres, quando começa a aproximar-se o verão, começam também as nossas preocupações com biquinis, vestidos curtos e justos, blusas transparentes, shorts que deixam as pernas à mostra e, também… oh horror, oh abominação!…

… o pesadelo das gordurinhas e celulites e pneuzinhos, que teimam em aparecer um pouco por todo o lado, resultado de um inverno sedentário e pródigo em cozidos à portuguesa, feijoadas com os amigos, arrozadas de frango, leitinhos com bolachas ou chocolates quentes ao deitar, copos de vinho bebidos à lareira a acompanhar um queijo ou uns enchidos… enfim, tudo aquilo que nos anima e consola nos frios e chuvosos… Mas…

… agora é são elas!

Agora é a corrida às saladas, às maçãs dentro da bolsa para serem comidas de 2 em 2 horas para acelerar o metabolismo, os dias inteiros a chá e sopa de legumes…

Pois é.

Não desanimem!

Hoje trago-vos uma receita de uma bebida, que para além de desentoxicante, também ajuda a eliminar gorduras e a emagrecer e que, ainda por cima é um agradável acompanhamento para as saladas, as maçãs e as sopas de legumes.

Por isso, coragem e vamos lá!

 

 

Aqui vai a receita. 

É muito simples.

Eu fiz na Bimby, mas uma centrifugadora também serve.

Ingredientes:

2 limões descascados

Um bom punhado de folhas de hortelã

4 fatias finas de gengibre fresco

1 litro de água

adoçante (opcional)

Colocar os limões partidos em quartos (sem sementes) e todos os outros ingredientes no copo da Bimby e bater 2 minutos, velocidade 3/5/7/9,  gradualmente.

E Pronto!

É só ir bebendo ao longo do dia (deve-se fazer nova bebida fresca todos os dias).

Com umas pedrinhas de gelo, é excelente alternativa à cervejinha… e também pode colocar-se numa garrafinha para levar na bolsa e ir bebendo…

 

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É isso, gente.

Desfrutem e não desistam de vocês.

Mimem-se e cuidem-se, não se esqueçam que são importantes na vossa vida.

E voltem a este blog, de vez em quando… nunca se sabe que dicas interessantes e transformadoras podem aqui descobrir…

Este é o meu blog e aqui, eu publico o que eu quiser!

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Author: Isabel Negrao

Mãe de família, Artista plástica, Professora, Blogger, Terapeuta. Adoro o que faço . Foco: desenvolvimento pessoal, autoconsciência, vida plena e abundante. Meus pontos fortes: conteúdo, comunicação. Paixão: ajudar pessoas a resolver problemas. Segue-me ou torna-te meu amigo no Facebook. (Thank you for reading my posts! If you would like to connect, reach out to me on Facebook).

6 Replies to “Bebida detox, para queimar gorduras e emagrecer.”

    1. Olá, Natacha, benvinda. Em relação à sua pergunta, os efeitos começam logo a notar-se na manhã do 2º dia, pelo poder de eliminação que tem esta bebida (se é que me faço entender… :))
      Quanto à perda de peso, terá que ser persistente e ajudar com uma alimentação sudável e algum exercício físico…
      Beijinhos…

  1. OLÁ ISABEL

    ADOREI A RECEITA , PRECISO DE UMA QUE DESINTOXICA O FÍGADO SE VC SOUBER DE ALGUMA ME SOCORRE?

    AGRADEÇO

    LILI

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