A minha relação com…
A minha relação com…
Caros amigos,
O ritmo desenfreado com que vivemos a nossa vida impossibilita-nos, a maioria das vezes, de olharmos o nosso interior e para partes nossas que estão adormecidas, esquecidas ou inconscientes. A nossa vida “vai-se fazendo…” ou vamos andando um dia e mais um dia… e, quando damos conta, estamos num lugar onde não queremos estar, a fazer algo que não nos traz felicidade ou a fugir de determinadas situações. Isto quer dizer que, se não estivermos realmente conscientes daquilo que nos move não somos nós que fazemos escolhas e dirigimos a nossa vida mas, vamos apanhando boleias ou entrando no primeiro autocarro que nos aparece 🙂 ! Quando nos tornamos realmente responsáveis pela nossa vida e felicidade a nossa energia está focada e sabemos exactamente para onde queremos ir. As situações de conflito que vivemos são ótimas para crescermos mas, para encontrarmos a orientação correcta, não corrermos o risco de nos perdermos nas nossas emoções e, consequentemente, perdermos o sentido das nossas vidas, precisamos de saber contextualizar estes eventos e trazer à luz os enredos que trazemos dos nossos sistemas.
Na próxima sexta-feira terás a oportunidade de conhecer um pouco do trabalho que a metodologia das Constelações Sistémicas (método psicoterapêutico recente, com abordagem sistêmica fenomenológica, de fundo filosófico desenvolvido pelo filósofo e psicoterapeuta alemão Bert Hellinger) nos permite de encontro com o nosso interior e, desta forma, ajudar-nos a ter clareza do lugar que ocupamos e das escolhas que queremos fazer para a nossa vida. Permite-nos libertar velhos padrões que nos condicionam, olhar sob outras perspectivas, sentir o nosso corpo e saber escutá-lo. Poderás experimentar dinâmicas muito simples que te ajudarão a trazer à luz da consciência como é a tua relação com determinados aspectos da tua vida, por exemplo, o dinheiro, o trabalho, o amor, etc.
Já tenho levado este trabalho a outras cidades mas, deste vez, será em Braga no meu Estúdio de Yoga e Meditação. Aproveita a oportunidade e inscreve-te enviando-me um email!
Workshop vivencial
19 Fev | Sexta | 21:00 às 22:30 | Estúdio de Yoga e Meditação BRAGA | 10€
Info+Inscrições: joanarainha@hotmail.com
Até breve, um abraço,
Joana Rainha
